Сила духа — это приобретенное качество, результат усилий волевого человека.

Для того чтобы быть сильным, следует избавиться от привычек, которые характерны для слабых людей.

1. Жертвовать своими интересами во благо других. Такое качество, как жертвенность, не раз было воспето в книгах и фильмах, однако, несмотря на всю поэтичность, жертвенность — это удел слабых. Для того чтобы отстоять свои права и свой личный интерес, нужна сила духа, которая есть не у всех. 

2. Страшиться изменений. Если жизнь человека становится статичной, это означает, что он лишен личностного роста и моральной эволюции. Тихая гавань не должна стать препятствием на пути того, кто хочет постоянно расти над собой. 

3. Молча страдать и ничего не делать. Когда вас не устраивает текущее положение вещей, то стоит встать с дивана и брать жизнь в свои руки: плакать и страдать умеют все, да только далеко не каждый готов найти в себе силы подмять обстоятельства под себя.

4. Быть зависимым от мнения общества. Разумеется, нельзя жить среди людей и быть полностью свободными от них. Однако если бы все сильные мира сего останавливались в страхе, что их неправильно поймут или осудят, то они вряд ли бы смогли добиться высот. Вы можете слушать и уважать чужое мнение и взгляды, но не строит перекраивать себя в угоду обществу.

5. Винить кого-то в своих неудачах. Если что-то происходит не по плану, перестаньте искать крайнего: примите на себя весь удар ответственности, как это делают все взрослые люди. Всегда проще отойти в сторону и найти для себя тысячу оправданий, да вот только они не в силах ничего изменить. Когда вы осознаете, что неудача явилась результатом вашей ошибки, это послужит для вас ценным уроком для будущих начинаний.

6. Жить с оглядкой на прошлое. Единственный момент, на который мы в силах повлиять, — это здесь и сейчас. Каким бы не было замечательным прошлое, пора осознать, что оно утрачено безвозвратно и пора строить свое будущее. 

7. Жалеть себя. Это деструктивное чувство, которое не способно ничего изменить. Не стоит тратить ценную жизненную энергию в никуда.