Пойми себя, чтобы стать по-настоящему счастливым. В этом помогут 7 важных вопросов, о которых мы написали ниже.

  1. Каковы мои жизненные ценности?

Какая у человека философия, такая у него и жизнь. К сожалению, автор этих мудрых слов неизвестен. Но он определенно заслуживает почтения, потому как правильно описал один из главных принципов бытия.

Жизнь человека — отражение того, что происходит в его психике. Ценности и принципы — это своеобразный компас, указывающий вам правильный путь в сложных ситуациях.

Напишите на бумаге, что для вас в жизни важнее всего. Это может быть все, что угодно: собственное здоровье, удовольствие, ваша деятельность… Всегда вспоминайте эти записи, они станут спасением во время отчаяния и слабости духа.

  • Чего я хочу на самом деле?

Чаще всего люди слепо следуют шаблонам. Вы должны делать только то, что хотите сами. Это выражается даже в мелочах: в какой одежде вы ходите, какую еду едите, с кем общаетесь.

Понять истинные желания сложно. Для этого нужна тренировка. Задавайте себе данный вопрос каждый день, пока не почувствуете, что жизнь наладилась. Все действия должны быть подчинены вашим желаниям и потребностям.

  • Когда я чувствую себя счастливым?

Единственный смысл человеческой жизни — быть счастливым. В какие моменты вы чувствуете счастье, а в какие раздражение? Если вам доставляет дискомфорт работа — поменяйте ее, если хотите отдалиться от неприятного друга — не звоните ему больше.

  • Деятельность

Ваше призвание — это смесь того, что вы больше всего любите и того, что у вас мастерски получается. Подумайте над этим.

  • Мои страхи

Чего я боюсь и почему? Люди даже не подозревают, как много страхов испытывают. Например, женщины боятся быть одинокими, некрасивыми, потерпеть фиаско на любовном фронте, постареть и т. д. А мужчины страшатся остаться без денег, быть опозоренными…

Когда вы будете размышлять над своими страхами, вы поймете, насколько они ничтожны. Жизнь нужно принимать такой, какая она есть. Прекратите гонку за идеалами.

  • Если я умру через год, что бы я все это время делал?

Мысли от смерти помогают человеку начать жить счастливо. Не избегайте дум о конечности бытия. Представьте, что жить вам остался всего год. На что вы потратите это время? С какими людьми будете чаще общаться? Какие дела оставите?

  • Здоровье

Здоровье — основа счастливой жизни. Старайтесь делать все, чтобы всегда чувствовать себя хорошо и комфортно. Спросите себя, болит ли у вас что-нибудь? Когда последний раз вы делали диагностику организма?

7 вопросов, которые человек должен задать самому себе:

  1. Каковы мои жизненные ценности?
  2. Чего я хочу на самом деле?
  3. Когда я чувствую себя счастливым?
  4. Деятельность.
  5. Мои страхи.
  6. Если я умру через год, что бы я все это время делал?
  7. Здоровье.