Три безобидные, на первый взгляд, привычки, могут значительно ухудшить внешний вид вашей кожи.

Все знают о том, как разрушительно на кожу влияют курение и алкоголь.

Однако мало кто задумывается о том, что даже безобидные и, казалось бы, полезные привычки могут старить кожу и ухудшать её внешний вид.

Вот какие ошибки совершают женщины в уходе за своим лицом.

Слишком частый пилинг

Пилинги и скрабы нужны для того, чтобы отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

Обладателям сухой и нормальной кожи пилинги необходимо делать раз в неделю, а обладателям жирной кожи – два раза в неделю.

Слишком частое использование скрабов и пилингов может навредить нашей коже.

Если использовать отшелушивающие средства слишком часто, кожа будет истончаться, становиться чувствительной, сухой и морщинистой.

Избыток кофеина

Излишнее употребление кофе – это такая же вредная привычка, как курение и злоупотребление алкоголем.

Одна чашечка кофе не навредит, а вот три-четыре чашки кафе в день – это уже плохая привычка, от которой нужно избавляться.

Дело в том, что кофеин делает кожу сухой и склонной к шелушению. Как следствие – кожа рано стареет, а морщины появляются раньше времени.

К слову, косметическими средствами с кофеином также не стоит увлекаться.

Если вы слишком часто пьете кофе, приучите себя после каждой чашки выпивать стакан воды. Это избавит вашу кожу от сухости.

Горячий душ

Всегда приятно постоять под горячим душем. Однако для кожи эта процедура далеко не полезная.

Дело в том, что от долгого воздействия горячей воды страдает верхний слой эпидермиса.

Кожа размягчается, становится раздражительной и сухой.

В первые минуты после горячего душа кожа кажется мягкой и шелковистой, но уже через несколько дней она становится сухой и неприятной на ощупь.